✨ Йога-Флоу: Баланс между небом и землёй | 60 минут
р.
р.
В этой практике мы:
• начнём с
анулома вилома
пранаямы, которая уравновешивает и настраивает,
• перейдем к мягкой проследователтности с
интересными, но доступными балансами
Left
Right