🌊 Маленькая волна: 20 минут Йоги-Флоу для всего тела
р.
р.
Сегодня последовательность, как короткий заплыв, когда за 20 минут тело успевает пройтись по разным направлениям движения и собраться в одно целое. 🌊 Текуче, последовательно и с вниманием к ощущениям.