🌉Мост и дыхание | Йога-Флоу 40 минут + Уджаии
р.
р.
Сегодня мы с вами будем исследовать силу мостов 😁 не тех, что над реками, а тех, что внутри нас. Связи между дыханием и движением, между вниманием и телом, между напряжением и расслаблением.
Left
Right