🌿Йога Флоу: Волна Равновесия | 40 минут
р.
р.
Мы будем осваивать боковую планку
Васиштхасану
через переходы и плавные движения. Практика называется «Волна Равновесия» — она поможет не только укрепить тело, но и почувствовать, как важно быть в
гармонии и балансе на коврике и в жизни.
Left
Right